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生理餐食譜
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生理期中吃這個輕鬆瘦身舒緩經痛! 台灣營養師教你簡單減肥 ...
這道生理期友善減醣料理就是芝士雜菌番茄牛肉了,營養師趙函穎解釋這道菜含有非常豐富的營養素,可以有效舒緩女性經期的不適腹脹問題,還可以補血和瘦身。
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