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瘦身斷食導致月經不來？經期可以爆醣飲食？正確執行【經期減 ...

有許多女孩減重時會有「生理期亂掉」、「月經來想要爆醣飲食」等困擾， ... 搭配經期週期瘦身，實驗發現有些人甚至可以一個月減掉5公斤，每個階段都有 ...

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