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擺脫浮腫感！月經前做這6件事，整個人直接瘦一圈 - Elle

形成在月經期間易水腫的主因，是因為身體會受體內荷爾蒙影響，體內黃體酮處於高水平程度時，臉到腿部、手臂及下腹容易變得腫脹，視覺上整個人也會看起來較 ...

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