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”生理期減肥懶人包”：事半功倍的瘦身黃金期 - 美麗佳人

女性在生理期時基礎代謝率會比平常高一些，但也是黃體素下降、身體抵抗力最脆弱的時刻，所以許多人會說，月經來請勿劇烈運動，這是正確的觀念，但是、妳不知道的是， ...

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