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【生理期瘦身大法】女生專屬經期瘦身加強速甩5kg ... - 小三美日

小知識提醒：不要害怕增生肌肉，肌肉可以提高基礎代謝率，讓你不容易變胖。 ｜瘦身加強期｜. 經期走一周之後體能趨於正常值，不像黃金甜蜜期能夠快速代謝，這時候可以 ...

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