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月經減肥法｜生理黃金週期飲食＋運動全攻略：一周瘦2kg

由於「生理黃金週期」是減肥瘦身的高峰期，而這個期間所燃燒的熱量會比一般時間高，間接令身體的基礎代謝提高，因此利用生理期減肥絕對會是突破減肥 ...

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