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不吃澱粉真的會瘦？小心減肥節食影響月經週期！中醫師陳峙嘉 ...

所以當你一天改吃兩餐以後，身體的體重設定點就會往下調。 因此當你改變飲食習慣，從三餐變兩餐一定會瘦，那如果你只要瘦這三公斤，當然沒問題 ...

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