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有些体重增加都【不代表】体脂肪增加了。⁠ - 简书

短期内的体重浮动绝大部分都是因为水分的变化。⁠. 比如说，生理期前很多女生都会儲存比较多水分，因此外表上可以有点水肿，体重也会因此而上升。⁠​.

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