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飯前飯後竟然相差4斤，我到底吃瞭什麼！體重波動的真相

而生理期後一周，孕激素分泌下降，雌性激素分泌增多，新陳代謝加快，水分容易排除體外，這時體重會稍有下降。但不管是上升還是下降，都屬於正常的生理現象 ...

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