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不只是水腫！「大姨媽」一到，體重就增加的5大原因解密 - 壹讀

生理期體重 增加多少算是正常？ 不管是否在生理期，體重變化都是很正常的，一般成人每天的體重浮動最多到2.5公斤，在這個範圍內都屬正常。

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