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不吃早餐也是經痛原因！不想再經痛，一圖看懂哪些該吃與不該吃

李婉萍營養師☀經痛/生理痛☀身為女性的你，每個月大姨媽造訪時是否也有 ... 「宜」多吃蔬菜水果：蔬果吃得較少會增加痛經比例，高纖飲食則有助減少。

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