雖然這篇生理期不能吃的水果鄉民發文沒有被收入到精華區：在生理期不能吃的水果這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 生理期不能吃的水果產品中有43篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅棠小璇 Lune fete，也在其Facebook貼文中提到， 小璇最近身體狀況頗多，每天與貼布為伍著實讓我心生厭煩！不能一直使用聊天軟體還引發抱怨讓我感到無奈也無力！為了改善除了在醫生建議下減少使用3C並積極復健～我也預約了 #氦氖雷射 這個深受政商名流名媛貴婦喜歡的課程好好保養一番～ 這次我體驗的地點在中山國中站Zekka絕佳醫學美容～專業醫療團隊、寬敞高...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過50萬的網紅Blaire Chen，也在其Youtube影片中提到，0:00 精采預告 1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思？ 2:04 長痘痘如何做及時處理？ 3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎？ 3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好？ 4:44 用水溫度對皮膚的影響？ 5:20 如何挑選合適的洗劑產品？ 6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚？ 7:26 私密處的...
「生理期不能吃的水果」的推薦目錄
- 關於生理期不能吃的水果 在 蘿拉? Instagram 的最佳貼文
- 關於生理期不能吃的水果 在 黃義婷Huang Yi Ting Instagram 的精選貼文
- 關於生理期不能吃的水果 在 ??’? ?????? Instagram 的最佳貼文
- 關於生理期不能吃的水果 在 棠小璇 Lune fete Facebook 的精選貼文
- 關於生理期不能吃的水果 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的精選貼文
- 關於生理期不能吃的水果 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於生理期不能吃的水果 在 Blaire Chen Youtube 的精選貼文
- 關於生理期不能吃的水果 在 Elva Ni Youtube 的最佳貼文
生理期不能吃的水果 在 蘿拉? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 08:54:40
#不藏私分享我的美麗秘密 好朋友走後經期過後的那6天，就是最重要的再生美麗黃金周期啦～ 這次來跟大家分享一下我的四物飲+黃金周期六天保養清單 DAY 1來場泡腳的悠閒時光 都說「養生先養腳」，泡腳有利於促進循環，最適合在黃金周期實行了 DAY 2沙拉不可少 這幾年很流行「裸食」，也就是直接以食...
生理期不能吃的水果 在 黃義婷Huang Yi Ting Instagram 的精選貼文
2021-09-10 18:45:54
能走到東京奧運，#今天我還要謝謝幾位重要的老師和單位。 謝謝 #柴惠敏 老師，在我椎間盤突出束手無策時，擔心自己再也不能划船時，解決我的傷痛，鼓勵我再拼東京奧運，讓我知道我還行，一場又一場的比賽下來，我知道年齡的確不是問題，因為我能突破5年前的自己， 真的很幸運能遇到妳🥺❤️ 還有心理諮商師陳泰...
生理期不能吃的水果 在 ??’? ?????? Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 08:22:50
大家應該都知道，疫情這段期間我在家 除了認真保養之外還認真的控制體重吧😂 不只飲食作息運動要加強，輔助工具當然也不能少 來分享這一個禮拜以來我的搭配好幫手 #Disni分享好物 ⋯� 🔺511速燃飲品系列🔺� 不是走讓你喝一堆東西，喝給他飽的路線 我知道很多人不喜歡這樣，想說不如喝水就好 而且大量喝...
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生理期不能吃的水果 在 Blaire Chen Youtube 的精選貼文
2021-09-13 18:08:220:00 精采預告
1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思？
2:04 長痘痘如何做及時處理？
3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎？
3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好？
4:44 用水溫度對皮膚的影響？
5:20 如何挑選合適的洗劑產品？
6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚？
7:26 私密處的皮膚如何保養？
8:30 衛生棉推薦
今天竟然邀到皮膚科院長來聊皮膚保養，真的太有榮幸！
用最對的、最溫柔方式愛護自己吧！！！
#蘇菲天然原生棉
6大無添加、#無漂白，肌膚使用舒適不刺激，敏感肌也能安心使用！
吸收好，乾爽不悶熱、安心也不怕外漏
尤其是它的製程未經漂白，棉片呈現天然原生色，就像淡淡的奶茶色，所以小名又叫『#奶茶棉』，少了不必要的添加，回到最原始天然的材質，對肌膚才是最好的，更榮獲 #皮膚科醫師協會Dermatest敏感肌膚認證，超～～～安～～～～心～～～～！
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生理期不能吃的水果 在 Elva Ni Youtube 的最佳貼文
2015-09-04 16:51:57這是我在做10日排毒斷食時每天的心情紀錄～
都是一些個人的觀點和看法
果汁排毒是自然療法的一種，我的身體在做了這樣的療程之後變的輕盈
腸胃功能也有了變好的趨勢，而且大大變小了我愛吃甜食的胃口～
每天習慣性的喝很多水～皮膚也變好了！
不過。。。。果汁排毒也有敝處，生冷，寒性，偏涼～姑娘們還是要小心，生理期前和中都要避開喔！
這次的果汁是來自香港本地的牌子bejuiced，當然市面上也有很多不同種類的，可以根據自己的愛好和口味選擇。
要選擇慢磨果汁，無添加。自己家裡榨果汁也可以，但普通榨汁機做出來的果汁要立即喝，不能放比較長的時間。而且如果不是慢磨的果汁，水果裡的酵素會被破壞，所以營養價值也沒有很高。![post-title]()
生理期不能吃的水果 在 棠小璇 Lune fete Facebook 的精選貼文
小璇最近身體狀況頗多，每天與貼布為伍著實讓我心生厭煩！不能一直使用聊天軟體還引發抱怨讓我感到無奈也無力！為了改善除了在醫生建議下減少使用3C並積極復健～我也預約了 #氦氖雷射 這個深受政商名流名媛貴婦喜歡的課程好好保養一番～
這次我體驗的地點在中山國中站Zekka絕佳醫學美容～專業醫療團隊、寬敞高規的環境、交通便利、高隱私度等特點～讓這裡深受高端客戶的喜愛～～
疫情期間這裡除了落實實名實聯制以外(量測體溫噴灑消毒酒精)入內更採獨立包廂降低互相接觸的可能～
還沒疫苗可打的小璇本次選擇的是一人一室的獨立包廂～由於環境經過完善消毒，所以療程期間小璇可以安心取下口罩體驗療程～課程前服務人員還為空腹的小璇準備餅乾茶飲，真是超級貼心～～
有別於淨膚/脈衝光/皮秒...氦氖雷射針對的是健康狀態提升～透過雷射光能量讓體內就像進行日光浴ㄧ樣舒暢！以下是我為大家整理的QA有興趣的可以深入了解！特別提供常需要應酬/想提升健康的朋友作為參考！
#什麼是ILIB氦氖雷射❤️
#ILIB氦氖雷射 又稱 #靜脈雷射、或者稱作「光纖淨血雷射」、「光量子能量療法」等。它的效果溫和漸進能促進血液循環新陳代謝，免疫力和修復力📈。療程中不需要舒眠麻醉，患者可透過即時的熱感回饋量表，由醫師評估患者狀態，調整最適合的電波能量等級。
#ILIB氦氖雷射治療原理及作用❤️
利用光纖將數毫瓦的低能量氦氖雷射（632.8 nm）導入血液，經由靜脈照射血液，每次 60 分鐘~治療時採用的光纖針為衛生署登記許可的醫療器材可以放心～
#ILIB氦氖雷射應做幾次❤️
第一個療程建議密集做10次。此第一個療程後！建議每2個月維持保養做3次。
＃ILIB氦氖雷射療程後須知❤️
• 前一兩天治療後會有疲勞的感覺，請多休息多喝水。
• 飲食均衡勿過量，多吃綠葉蔬菜和橘色水果。
• 經常散步運動，早睡早起勿熬夜。
#ILIB氦氖雷療程後個人觀感如何❤️
這次做ILIB氦氖雷射在大姨媽駕到的生理期！(生理期也Ok）覺得比平常順暢～完整來潮一週⋯也沒有欲走還留的狀況！)
課程當下若有飲食飲水需求都可同時進行～當天課程剩下約十分鐘的時候～我整個人從亢奮變得渾身鬆軟～那種感覺就像去給人按摩兩小時，通體舒暢沾到床就能秒睡的狀態！
當天課程後我外出處理事情！所以晚上七點就抵不住瞌睡蟲招喚...有了深度睡眠直達隔日的九點！第二天晚上我依然很早就寢，感覺好久沒有那麼放鬆⋯課程前緊繃的肩頸後背也感覺久違的舒緩，整個人的氣色也好了很多！
以上心得是我個人親身體驗後的分享給你們參考～但每個人體質都有差異，少數人依個人體質不同，暫時會有不同反應！需注意的是 ILIB氦氖雷射可提升身體健康卻不可當作針對病兆的治療～
(懷孕/凝血機能不穩定者/心臟節律器配戴者及人工心臟者不適合ILIB氦氖雷射！發燒、發炎或有其他病症治療前，也請詳細告知醫師～遵循醫生建議使用！)
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#Zekka絕佳醫美 #Zekka #預防醫學
生理期不能吃的水果 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的精選貼文
#淡果香夏日新果乾來柳 #滿額禮超讚
我也算是果乾水始祖，五年前就開始喝果乾水，就這樣兩個小孩都出生了～從少女、孕期到變成媽果乾水都陪著我...停課居家防疫了快三個月，每天都當馬鈴薯攤成一團，孩子開始上課，爹娘也要有職業道德，該乖乖把肥肉剷除了XDD
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這團除了有果乾水外，還有孩子也能吃的果乾、氣泡水良伴果醋、孕媽咪的果乾水組合，真的非常好下手。這次全台滿千免運、香港澳門滿三千也免運、滿2000元贈獨家馬卡龍色系隨行杯，滿額禮真的超級超值～
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市面上很多果乾水其實因為成本或是重量關係，會使用塑膠瓶身，也許乍看一樣很好看，但質感真的有差。而淡果香用的是「玻璃」瓶身，不用擔心塑化劑問題，連瓶蓋也是金屬鍍鉻，整個質感超好，雖然比塑膠瓶重，但因為太美了，我還是忍不住一直帶它出門！
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且這團太超值，一般日韓玻璃瓶就要快破千元，而淡果香的瘦瘦瓶搭配20入的果乾，團購價才破千元，一包才$20多塊，比手搖飲還划算又不用怕胖。光買瓶子都划算，瓶子質感太好。
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口味的部分真的因人而異，但我覺得 #洛神檸檬 及 #野莓限定組 必囤，因為泡出來是好夢幻的粉紅色又好喝，少女心必備。
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而 #盛夏芒果、#熱情百香 這兩款我覺得冷泡熱泡都好喝！若是隔天出門，我會先用熱泡把果乾香氣全部釋放，放涼後進冰箱，隔天就是好好喝的芒果、百香果果乾水，微酸的口味好適合夏日！
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#棗香福圓 也是女孩必備的口味，熱熱泡就是生理期救星～而 #暖薑金桔 這口味很挑人，因為有薑...他用宜蘭的金桔配上南投的生薑，光看就知道是養生口味，我自己滿喜歡熱熱喝，一喝馬上就會狂流汗，超適合我這需要把身體裡濕氣通通排掉的水腫派！
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果乾水低熱量，喝多也無負擔，即使是在健身、有減重計畫的你，總會有很想喝飲料，又怕破戒的時候，這時就可以用果乾水取代飲料，既可以補充維他命C，又不怕攝取到過多糖分，是不是真的該囤貨XD
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在新鮮水果水之後，韓國又推出了風乾果乾水，對於不方便現切新鮮水果又懶惰的我來說，淡果香的風乾水果＋玻璃外出瓶，除了好喝之外，根本時尚一百分啊，女孩真的不容錯過！
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尤其懷孕中的孕媽咪喝不下水，又不能老是喝飲料，就很適合用加入果乾來補水，孩子如果也不愛喝水，可以在水裡加入果乾，讓他以為在喝果汁～
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魍美必備、IG必擁有的時髦果乾水，配上歐美韓系的透明玻璃瓶，除了好喝之外，根本時尚一百分啊，女孩真的不容錯過XDDD
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㊙️ 滿額贈禮超棒
㊙️ 歐美超夯Detox Water
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㊙️ 玻璃瓶不擔心塑化劑
㊙️ 幾乎零熱量
㊙️ 討厭白開水人的救星
㊙️ 天然無添加物
㊙️ 果乾現點現做
㊙️ 台灣水果王國的水果完全絕配
㊙️ 夏日必備沁涼鮮果水
㊙️ 可刷卡
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➡️ 果乾為保新鮮都是下單後現做，所以會於團購結束7~14個工作天內出貨，越早下單越早到貨喔：）
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若連到其他頁面再回來可能就不是這個團購頁面，優惠跟獨家價格就不一樣喔，所以結帳前一定要注意是不是Aiko專屬頁面，以免沒有跟到團購價喔：）
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Aiko Chiu
生理期不能吃的水果 在 Facebook 的最佳貼文
能走到東京奧運，#今天我還要謝謝幾位重要的老師和單位。
謝謝 柴惠敏老師，在我椎間盤突出束手無策時，擔心自己再也不能划船時，解決我的傷痛，鼓勵我再拼東京奧運，讓我知道我還行，一場又一場的比賽下來，我知道年齡的確不是問題，因為我能突破5年前的自己， 真的很幸運能遇到妳🥺❤️
還有 陳泰廷 運動心理諮詢師，每個月都會花時間來找我們聊聊天，在一次次的諮詢下，發現我一直以來的想法是正確的觀念，也透過每天簡單的心理訓練表單，加強自己訓練上的問題與解決方法，讓在枯燥乏味的訓練中還能保持熱情與目標，比賽中還能沈住氣，把最好的自己展現在奧運賽場上😎💪🏻
在國訓怡鈞姐（#曾怡鈞）、嘉慧營養師（#李嘉慧）的幫助下，知道自己每天該吃多少食物，且避開過敏原的情況下，沒有腸胃炎、沒有上吐下瀉，這次比賽也因為有營養師的照顧與叮嚀（看到我發文就會提醒我飯吃太少了、蛋白質不夠，水果要多一點，吃不下就補糖），及正確的吃營養增補劑，體重有維持的很好，不像以前越比越瘦，比到後面都沒體力了🥳🚣🏻♀️
出發日本前，有先算好生理期時間，知道賽期會遇到生理期，若吃了黃體素延經擔心影響賀爾蒙，不調經又擔心生理痛會影響表現，最後決定順其自然的去跟生理期和平相處。 還好 郭純恩醫師也有隨隊來日本，所以立馬事先告訴她我的情況，她幫我用針灸與雷射針灸，也因為是第一次用針灸調整經痛，所以不知道可以達到什麼效果？！原本擔心生理期會消耗太多能量，結果生理期間很順暢也沒什麼感覺！就這麼順利完賽了，這針灸真的是太厲害了（但其實我很怕針灸的痛，可是郭醫師的溫柔讓我一點也不覺得痛）😘👏
印象最深刻的是第一天賽後，因為東京太陽太毒，手和腳皮膚都呈現半焦黑、發紅會痛的狀態，當下我覺得沒有什麼，可是洗完澡後身體起了好多疹子，穿衣服也會痛，就到防護室拿點藥擦，結果麗惠姐(#廖麗惠）看了告訴我這個要冰療，說曬傷也是燙傷的一種，而我的皮膚呈現發燙的狀態，於是她就默默的幫我冰療一小時，然後全身擦藥再用保鮮膜包起來；隔天比完賽回到選手村，全身也泡了冰桶，麗惠姐就在旁邊陪著我，我就一直抖說好冷好冷，他說那她一顆一顆幫我加冰塊🧊我都覺得好暖心☺️這樣比較沒痛感😆，總之在麗惠姐細心的照顧下，我皮膚只剩曬黑沒有傷👩🏾😘
還有很重要的 #林鴻道主席 一直在選手背後默默的付出與支持著我們，在裝備和經費上盡力的協助我，及 體育運動發展促進基金會（運促會）、#新東陽麥寬成董事長、 #名衍行銷的黃成翰總經理 的贊助，讓我可以在備戰奧運時能夠無後顧之憂。
以及這次把選手們照顧的這麼好的後勤團隊「團本部」中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee、教育部 #體育署、國家運動訓練中心 National Sports Training Center
以前我很少到團本部裡走動，但這次因為疫情關係，要繳交唾液篩檢，而每天我都是壓線繳交的那位😅
我發現大家雖然很忙，但看到我都還會關心我「還好嗎？聽說中暑了，曬傷有處理好了嗎？今天比的很好哦！明天再加油！這裡有水蜜桃拿回去吃，有葡萄拿兩串上去吃」
而 #孫姐 人也超好，我那天冰療到晚上8點左右又餓又冷，她還煮了加菜肉泡麵給我吃，吃了真的暖多了。
在領隊會議、船的貨櫃方面上也受到很大的協助，有你們如此盡心盡力的團隊，才能讓我們選手可以專心在賽場上盡情享受比賽😘🚣🏻♀️
還有在疫情三級緊戒無法下水訓練時，協助我的 #陳士魁副主席 與 #洪志昌副署長、宜蘭縣林姿妙 縣長、中華民國划船協會，讓我在最後出發前還夠做最後的備戰，因為水感對划船選手來說真的很重要！很重要！就像游泳選手無法下水、自由車選手無法騎車訓練一樣。
水上訓練跟路上訓練無法相比，水中的力量連貫、船的速度連貫，還有船在行進中的平衡性，這些真的都很很重要，是無法只靠測功儀和重訓就能划的好。
也希望各縣市的政府都能考量選手們接下來要參加10月份的比賽，而讓他們能夠順利下水訓練，因為這是他們準備了好久的全國運動會，可能是有些選手的第一次參賽，也會影響到選手們的升學機會，而我接下來也要參與全運會，所以在次也希望各政府能夠幫幫忙。
也謝謝 #宜蘭縣划船委員會 提供這麼好的場地讓我訓練。
義婷感恩在心裡，再次謝謝你們🥺❤️
#義起艇住