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生理痛飲食禁忌 - 小純滴收藏閣

女生在生理期時，體力會較虛弱、缺血，尤其會經痛的人在飲食上就得特別注意喔！以免加重經痛的程度。 ◎少吃生冷的食物：因為生冷食物容易引發腸胃不適、造成子宮血液 ...

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