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生理期減肥法！幾個運動讓你從頭瘦到腳！ - PTT新聞

為了不讓你的減肥計劃停滯不前，小編推薦幾個適合經期間進行的運動，讓你變得更瘦更迷人！1、散步30~40分鐘對於經期間的女性來說，散步是最好的瘦身 ...

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