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生理期與減肥瘦身的拉鋸戰-彥靚診所推薦減重方法

1.飲食不要放鬆，保持健康的飲食別為了安撫情緒而放縱口慾而多吃易胖的食物哦！ 2.心情不好時試著去運動流流汗吧！雖然有時體重下降不明顯，但生理期 ...

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