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女中醫私房調養攻略！月經週期4階段黃金瘦身、排廢養血一身輕

婦產子宮健康☀生理期☀月經周期依照生理變化可概略分為四期，是調養身體的機會，可從飲食、運動著手，改善體型與瘦身，如月經期可吃紅豆、黑豆等， ...

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