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多囊性卵巢易胖難減重？ 2原因才是關鍵 - 康健雜誌

減重的速度也不宜太快，一週0.5～1公斤左右為主。掉太快可能因短時間熱量缺乏，引起女性荷爾蒙分泌不足，造成新的問題。至於各種特殊飲食法如低碳、 ...

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