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減肥遇到月經來...先等等！ 「生理期後」瘦身最有效 - 天天要聞

過往文章曾指出，女性經期前，身體的黃體素會大量分泌，使人出現水腫的情況，體重增加1、2公斤都很正常，體重就算沒有變化，也會特別容易脹氣，讓身形看起來變得比較胖。

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