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掌握生理期「黃金4週期」 讓你減肥瘦身事半功倍！！ - 美麗佳人

許多女生經常和減肥博鬥，倒不如好好運用女人天生的「生理週期」，不僅可以讓妳減肥事半功倍， ... 5、這時期的身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太鹹的食物。

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