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生理時鐘養生法
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康健雜誌/大公開!「順時鐘養生法」纔是王道 - 天天要聞
出處:康健雜誌201期作者/張靜慧圖片/馬景平. 前總統府資政陳立夫活到百歲,他的養生48字訣中便有「飲食有節,起居有時」,飲食節制,作息規律,順着生理時鐘生活, ...
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