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生理時鐘養生法
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日變節律:阿育吠陀生理時鐘健康法 - 博客來
數千年前,印度古老的阿育吠陀醫學就已經教導我們如何聚焦於整體平衡,由身體與環境的連結開始,從而帶來對大自然的深刻依賴,成為整合醫學的重要支柱,與現行的養生潮流 ...
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