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運動降心血管疾病有甜蜜時間研究發現「這段時間」效果好
美國斯基德摩爾學院(Skidmore College)人類生理學教授亞希洛(Dr. Paul Arciero)對這個研究有同樣的看法。他的研究也發現,在早上運動的中年 ...
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