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一定要說出困擾才能減壓嗎？-運用生理回饋方法學習調整壓力

什麼是生理回饋呢？ 你會不會光想到發生的事情發生的事情情緒激動，就講不出話來。但是現在壓力很大！ 投影片1. 投影片2. 投影片3. 投影片4. 投影片5.

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