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你的「放鬆指數」有多少？看懂「生理回饋 ... - Yahoo奇摩新聞

林岱葳說，生理回饋是利用儀器測量生理反應的指數，透過這些指數，去做基本的、自己對生理指標的「覺察」，進而了解自己的目前的身心狀態。

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