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喝咖啡時間不對愈喝愈累？4個喝咖啡還是想睡的原因

... 精神及行為科學系教授史丹（Mark Stein）所說的，咖啡是一種很矛盾的飲料， ... 腺苷是身體會分泌的神經傳導物質，掌管了睡眠及起床的生理節律。

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