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跟著口訣健康吃，快樂動-健康好生活 - 台南市政府

跟著口訣健康吃，快樂動-健康好生活. 近來「肌少症」已成為退化非常關鍵的因素，65歲年長者預防失能並保持活力尤其重要，每週至少要有150分鐘以上的中等強度的身體 ...

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