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2023 烤地瓜減肥 - hangis.online

因為煮熟後再放涼的地瓜屬於「 抗性澱粉」，所以怕胖的朋友們，可以嘗試 ... 到冰箱冷凍後再吃地瓜的主要成分是澱粉，每公克的澱粉含有熱量4千大卡。

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