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拉肚子該怎麼吃？腹瀉可以吃白吐司、粥嗎？常見三問題搜羅！

每個人一定都遇過拉肚子的狀況，偶爾察覺身體微恙，突然一陣肚子劇烈疼痛， ... 建議先以白粥為主，視情況才加入高湯或少量肉末、紅蘿蔔丁等變化。

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