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生吃紅蘿蔔拉肚子
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蔬菜搭配不對,反而更傷身!醫師認證:17種常見蔬菜的飲食禁忌
芹菜、菠菜、白蘿蔔、番茄、大蒜到底該怎麼吃?什麼時間吃? ... 番茄性微寒,脾胃虛寒者最好少生吃,吃煮熟的較好。煮熟的番茄茄紅素含量會上升。
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