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料理界明星食材「大蒜」功效有哪些？帶你深入了解大蒜精 ...

如同前面所說，大蒜素需要經過轉換才能產生，因此並不是只要吃大蒜，就能補充到大蒜素；想要發揮大蒜的健康價值，「生吃大蒜」會是比較好的方法，因為高溫 ...

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