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紅鳳菜，可以晚上食用嗎? - 台灣主婦聯盟生活消費合作社

紅鳳菜含鐵量高，坐月子適吃，雖能活血、化瘀，但它的排瘀效果不算太強，僅能輕微排除惡露，算是食療級生化湯。去瘀血有助於生新血，加上它的鐵質含量高，可以「補血」， ...

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