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菠菜和豆腐一起吃到底会不会得肾结石？营养师教你如何饮食 ...

蛋白质占每日膳食比例最好不超过30%，超过这个量，肾脏的代谢负担也比较重。 除了上述这些，少吃甜食，少喝甜饮料，不要把豆浆当水喝，含草酸（有涩味）的 ...

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