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菠菜的營養價值與功效@ 吃素救地球, 萬惡淫為首, 百善孝為先

菠菜 的營養價值1、通腸導便、防治痔瘡：菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛 ...

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