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甜菜根的做法
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https://www.elle.com/tw/beauty/health/g30365832/beetroot-juice-beauty/
抗氧化之王「甜菜根」!降血壓、抗老的超級食物~運動前喝 ...
... (beetroot)又稱甜菜根,素有「歐洲靈芝」的美譽! ... 做法:先將鳳梨和柳橙打成果昔,再加入蘇打水、紅菜頭汁,按個人喜好加 ...
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