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芝麻vs 花生誰熱量高？ 營養師公布「冬至最肥湯圓」：吃4顆 ...

衛福部國健署建議，包餡甜湯圓因芝麻、花生內餡已含有高糖分，建議直接以滾水煮熟食用，不要再額外添加糖或配料、減少甜湯的熱量。甜湯圓除了煮酒釀和 ...

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