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甜湯圓
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鹹湯圓當正餐、甜湯圓別飯後吃…幸福元宵,6招聰明吃
2.鹹湯圓當正餐吃,建議在湯裡多加入蔬菜、菇類等膳食纖維,便能幫助消化也能更營養均衡! 3.甜湯圓兩餐之間食用較為適合,飯後再食用澱粉類的糯米反而 ...
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