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甜湯圓
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4顆甜湯圓「等於1碗白飯」…不胖吃法曝營養師:4種人要注意
今(15日)是元宵節,大家都會應景煮湯圓來吃,但別忘了要控制熱量。營養師高敏敏表示,吃下一顆包餡甜湯圓需要快走20分鐘才能消耗掉,把握主食代換 ...
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