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水果甜度不等於升糖指數！這些水果可以安心吃 - 健康遠見

寶島水果種類多又甜，想要減重的民眾及糖尿病友經常為了吃什麼水果而傷腦筋。營養師建議，可從高營養密度、低GI水果下手，如奇異果、蘋果、柳橙等； ...

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