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烤肉食材清單》營養師推薦8大低熱量食材，4品項少碰

最好選用攜帶型瓦斯爐。若用木炭燒烤，冒煙就要停止烤肉。烤肉時應選在戶外明亮通風的地方，帶上口罩，坐於上風處。 選用不銹鋼烤網（編號304或18/8 ...

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