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夏天吃「蒲仔」正當季！匏瓜清爽消暑，利尿又消水腫

匏瓜是爬藤植物，全株有毛，長有捲鬚，開白色的花，很多農家在庭院搭個棚架就能種植，又能遮蔭納涼。它的果實從外皮到瓜籽都能料理，熱量低水份多，含有鈣、鎂、磷等礦物質 ...

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