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瑪卡別吃錯!營養師帶你一次搞懂瑪卡功效 - VITABOX
基本上空腹或飯後吃都可以,但營養師會推薦大家飯後吃瑪卡為佳,更可以完整吸收瑪卡的營養,而飯後有食物先打底,也相對空腹時來的不刺激。 瑪卡可以天天 ...
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