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瑪卡何時吃
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瑪卡是什麼?瑪卡會有副作用嗎?專家教你這樣補充瑪卡才有效
(三) 瑪卡什麼時候吃? ... 瑪卡富含蛋白質,所以瑪卡空腹吃效果才會比較顯著,並且建議早餐或餐前食用有助於常態保健,為什麼不建議瑪卡睡前吃?原因是瑪卡 ...
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