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瑪卡何時吃
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副作用大解析? 阿江營養師教你瑪卡怎麼吃! - Yahoo奇摩新聞
瑪卡 一般來說,空腹或飯後吃都可以,但會推薦飯後吃,更可以完整吸收瑪卡的營養素。以瑪卡益生菌來說,一天2包,飯後補充,例如早餐飯後+午餐飯後,並建議 ...
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