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什麼是瑜珈？ | 運動星球sportsplanetmag

瑜珈 （yoga），這兩個字源起於古印度，現代人所稱的瑜珈主要是一系列的修身養心法，包括調整身體的位置、調整呼吸、調心冥想等等。而瑜珈的語源是.

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