你即將離開本站

並前往https://www.9900.com.tw/talk/BBSShowV2.aspx?jid=ecb449575254004ff947

瑜伽高階練習者必Get的6種輪式進入方法(收藏級)

臀部坐地，雙腿屈膝，腳掌落地; 雙手撐地，指尖朝向身體后側; 呼氣，收緊核心，左手撐地 · 從狂野式進入，吸氣，髖部轉向右側; 雙手推地，胸腔打開向上推 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「瑜珈輪式」的人也找了：

  1. 輪式撐不起來
    2.
  2. 瑜伽輪式功效
    3.
  3. 輪式好處
    4.
  4. 瑜珈輪迪卡儂
    5.
  5. 瑜珈輪受傷
    6.
  6. 瑜珈輪dcard
    7.
  7. 半輪式
    8.
  8. 輪式技巧
    9.