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傾聽身體聲音：來場瑜珈把時間留給自己

桃園的國民運動中心提供一系列瑜珈課程，從入門、進階到針對核心肌群的空中運動，都能在變化 ... 空中瑜珈則注重身體的協調性、重心調整與轉移，像是因站姿 ...

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