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哈達(Hatha)瑜珈

... 瑜珈(Bikram Yoga)、動瑜珈(Flow Yoga)、靜瑜珈(Restorative Yoga)、陰瑜珈(Yin Yoga)與能量瑜珈(Power Yoga)等，詳如表一: 表一 瑜珈分類概要. 課程名稱, 課程特色, 注意 ...

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