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3分鐘解痛瑜珈：瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法

對於那些患有頸部疼痛超過兩周至三個月,或主要症狀是手臂感到疼痛、麻木或刺痛的患者,以解剖學觀點來看,多半屬於異常狀況,因而導致各種症狀,如手臂疼痛、虛弱、喪失 ...

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