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瑜珈解剖學
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瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版) - 金石堂
同時讓我們知道呼吸和脊椎的擺放,會如何影響到骨骼的位置,並進而帶動臟器的相對位置和肌肉的鬆緊。由基礎到實作全盤了解,才能真正融會貫通。 「瑜伽和解剖學之間,具有 ...
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