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陸女驚傳做瑜伽猝死出現2警訊別硬撐先休息

瑜珈 適合舒緩身心，但身體狀態不佳時，要量力而為或待恢復後再開始。(示意圖／Pixabay) ... 分之一練習瑜伽的人都受過傷！運動養生練瑜伽10大必知禁忌.

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